關於我

與其說我是一名健身教練,到不如說我是位健身愛好者。我相信健身可以融入每個人的生活,成為你身心理正面的能量來源! 我也不斷鼓勵大家要有活躍健康的生活方式,把運動變成興趣,興趣變成習慣,習慣自然養成後你會發現生活更加有動力有精神,當然~健康狀態自然而然會更好。希望透過我的曲線計畫除了能幫助你更有方向更有效率的達到目標以外,還能帶給你滿滿正面能量!


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